ПОСТУПЛЕНИЕ ТУНЦА!!!
11 октября 2019
Тунец — весьма ценный подарок, который мы можем преподнести своему организму. Он насыщен полноценным легкоусвояемым белком, а содержание холестерина в нем ниже, чем даже в куриной грудке. Тунец стимулирует работу мозга и служит профилактикой болезни Альцгеймера. Он поддерживает в тонусе сердце и защищает сосуды от холестериновых бляшек, очищает печень и выводит накопленный пищевой мусор. Кстати, доказано, что в самом тунце никогда не заводятся паразиты.
Стейк из тунца — сытный и сбалансированный продукт. Притом что его калорийность составляет всего 135–150 ккал.
Профессионалы и любители используют его довольно-таки часто в разных блюдах – добавляют в сэндвичи, пасты со сливочным соусом и, конечно, салаты.
Приятного аппетита!!!